Primeiramente, manter a pele saudável é uma das melhores formas de garantir a sua beleza natural e autoestima. Porém, ter uma pele bela e viçosa ao longo dos anos exige cuidados constantes!
Dessa forma, a beleza, assim como a saúde, é algo que construímos com o tempo! Por isso, o melhor é começar a apostar em cuidados de qualidade hoje mesmo.
Como manter a pele saudável
Antes de mais nada, cada organismo é único e reage à passagem do tempo de formas diferentes. Por isso, o ideal é você manter uma rotina de consultas com sua médica. Assim é possível estipularmos os melhores tratamentos e produtos que funcionam melhor para o seu tipo de pele! E eu posso ajudar você com isso, acesse o link abaixo e vamos começar os seus cuidados:
Mas existem algumas diretrizes gerais para todos que desejam ter uma pele mais saudável! Dentre eles, bons níveis de hidratação, cuidados com o sol e até mesmo mudanças nos hábitos.
O que fazer diariamente para ter uma pele radiante e revigorada?
Falando em rotina, alguns dos cuidados básicos e diários incluem, por exemplo:
- Usar filtro solar: seja inverno ou verão, os raios de sol são fortes agressores da sua pele. Inclusive, a radiação solar é um dos principais fatores que contribuem para piora da qualidade da sua pele no longo prazo.
- Apostar em uma boa rotina de limpeza e hidratação: você já deve ter visto algumas celebridades que viralizaram por ter extensas rotinas de skincare. Mas neste ponto, saiba que o básico já funciona. Nesse sentido, usar um bom sabonete facial com um pH entre 5,4 e 5,6, nunca dormir com maquiagem e sempre usar um hidratante facial após a higienização, são cuidados fundamentais. Também é válido lembrar que cada tipo de pele exige produtos específicos para seus cuidados.
- Cuidados com os radicais livres em excesso: os radicais livres são moléculas altamente instáveis que o nosso organismo libera naturalmente durante os processos metabólicos. E eles são responsáveis pela oxidação das nossas células. O grande problema é que, em excesso, eles causam a degradação do colágeno, proteína que oferece sustentação à pele.
Mas além desses cuidados, existem ainda outras formas de garantir uma pele radiante e bela ao longo do tempo!
E ter o acesso à informação de qualidade é a melhor forma de evitar erros que podem prejudicar sua pele.
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